製作方法
1.買來豬腳洗淨剁塊,放到冷水裡先浸泡一會兒。新鮮蓮子去皮去蓮子心
2.把豬腳放到熱水裡煮5分鐘去血沫。撈出用清水反覆沖乾淨。瀝乾。
3.豬腳放進煲鍋,注放足量水,置大火上燒開,再次撈去浮沫,倒料酒,下薑片,轉小火煲2個半小時。
4.下洗淨的新鮮蓮子,和豬腳一起煮,加鹽調味,再煮40分鐘左右。
5.煮至湯發白,關火即可。
蓮子豬腳煲是一道中國民間傳統家庭美食,由豬腳,新鮮蓮子,薑片,料酒,鹽,水,味素烹飪而成。
製作方法
1.買來豬腳洗淨剁塊,放到冷水裡先浸泡一會兒。新鮮蓮子去皮去蓮子心
2.把豬腳放到熱水裡煮5分鐘去血沫。撈出用清水反覆沖乾淨。瀝乾。
3.豬腳放進煲鍋,注放足量水,置大火上燒開,再次撈去浮沫,倒料酒,下薑片,轉小火煲2個半小時。
4.下洗淨的新鮮蓮子,和豬腳一起煮,加鹽調味,再煮40分鐘左右。
5.煮至湯發白,關火即可。
豬腳有非常多的好處,它富含膠質,適量食用不但可以強筋健骨,還可以柔潤腸胃,讓皮膚細嫩有光澤。中醫師也認為它具有補虛弱、填腎精、健腰膝等功能,有實實在在的用處。
美食原料 做法 功效1.買來豬腳洗淨剁塊,放到冷水裡先浸泡一會兒。 2.把豬腳放到熱水裡煮5分鐘去血沫。 4.下洗淨的新鮮蓮子,和豬腳一起煮,加鹽調味,再煮40分鐘左右。
材料: 做法:豬腳蓮子羹所屬一款美食之一,主要原料有豬腳、小米、新鮮蓮子等,其製作方法簡單易學,這道菜非常美味,色味俱佳,令人回味無窮。可以疏肝解郁,理氣調經。
概述 材料: 做法: 貼士:蓮子豬腳湯 是以豬腳、新鮮蓮子等食材製成的一道美食。
所需食材 製作方法 食用須知主料: 輔料: 3.把豬腳放到熱水裡煮5分鐘去血沫。
烘豬腳,閩南泉州地區一道色香味俱佳的傳統風味小吃,是一種將豬蹄置於小沙鍋中,放在炭火上文火烘煨而成的閩南菜餚,帶有“封豬腳”的意思。配料有香菇、墨魚乾、...
閩南美食 製作方法煲一碗靚湯,這是一本正宗的廣式靚湯湯譜,除了正宗的湯品之外,系統地介紹廣式靚湯的原材料和功效取向。是一本專業正宗的湯品寶典,擁有全面的湯品介紹,以及全面...
簡介 目錄 同名書籍豬腳蓮子湯是一款湯類菜品,製作原料主要有豬腳、新鮮蓮子、薑片等。
材料: 做法: 小訣竅:豆腐湯草菇木耳湯口蘑湯盅餡湯豆腐海參湯什錦豆腐煲原盅鮮菇冰糖銀耳蓮子羹青...耳肉片湯全羊湯花生煲豬腳巴戟天杜仲豬蹄湯薏米燉牛肚冬瓜燉排骨靈芝燉豬蹄...湯板栗燉仔雞國藥鳳爪燉響螺參歸蓮子燉雞花生眉豆煲雞爪鵝肉燉松茸五珍養生雞...
內容介紹 作者介紹 作品目錄