蓮子百合綠豆漿

蓮子百合綠豆漿,一種以乾黃豆,百合,蓮子為原料的能健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精的一類甜品。

材料:
乾黃豆1/2杯,百合1/3杯,蓮子10枚。
製法:
1.將乾綠豆預先浸泡好,百合和蓮子用熱水浸泡至發軟
2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨,混合放入杯中,加水至上下水位間,接通電源,按“五穀豆漿”鍵,十幾分鐘做好百合蓮子豆漿
功效:
健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。

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