百合蓮子綠豆漿

百合蓮子綠豆漿是由乾黃豆、百合、蓮子等食材製作而成的一道美食。

功能： 五穀豆漿
配料： 乾黃豆1/2杯，百合1/3杯，蓮子10枚。

製法： 1.將乾綠豆預先浸泡好，百合和蓮子用熱水浸泡至發軟。
2.將百合、蓮子和泡好的黃豆洗淨，混合放入杯中，加水至上下水位間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，十幾分鐘做好百合蓮子豆漿。
益處： 健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、益腎固精。