材料:
茄子·350克韭菜·20克香菜·1棵大蒜·8瓣香油·1小匙芝麻醬·3小匙精鹽·0.5小匙
做法:
1.將茄子削去蒂托,去皮,切成0.3厘米厚的片,放入碗中,籠25分鐘後取出放涼;2.韭菜、香菜洗淨切末;
3.蒜洗淨搗成茸;
4.將蒸過的茄子去掉水,加入香油、精鹽、芝麻醬、香菜、韭菜、蒜泥拌勻即成。
蒸茄泥是夏季百姓餐桌上的常客,將茄子洗乾淨,切片,上鍋蒸熟,擠出水,壓成泥,用芝麻醬、蒜泥為主的調味料調味,既簡單健康,不失茄子本身的鮮香的味道。
食譜食材 製作步驟 注意事項 營養分析 菜品特色味鮮美、濃香味。茄子做法很多,煎炒烹炸都能烹調出美味,但一定要選擇健康的吃法。很多人做茄子時,喜歡用油炸或“過油”燒茄子,雖然美味,但高溫會造成茄子中營...
簡介 特點 食品用料 製作方法 菜品口感茄湯焗香雞是中國菜系魯菜菜系中很有特色的菜式之一,茄湯焗香雞以洋蔥為主要材料。
介紹 烹飪 食譜營養 食物相剋 適合人群涼拌蘆筍茄泥是一款美味菜譜,主要原料有蘆筍、茄子等。
材料 特色 做法 營養價值茄子450克,香油25克,芝麻醬10克,精鹽5克,香菜、韭菜、蒜泥各少許。
≮美食原料≯ ≮美食做法≯ ≮烹飪關鍵≯ ≮美食特色≯小丁撒在茄泥上; 3. 黃瓜洗淨,切成絲; 4. 香菜擇洗乾淨,切成末; 5. 泡椒、蔥均切成細絲,蒜搗成泥; 6. 用芝麻醬、豆瓣醬、味素、精鹽,少許水調勻成汁,澆在茄泥上; 7. 將蔥絲、泡椒絲、黃瓜絲、香菜末...
放油,油8成熱時,放入茄盒炸至淺黃色撈起 5. 鍋內留底油,下蒜末、薑末炒...用料 材料 紫茄子 芋頭 鹽 糖 蔥花 蒜末 薑末 蚝油 老抽 做法 1. 芋頭去皮,洗乾淨,切丁,放微波爐高火煮5分鐘,壓成泥 2....
用料 做法燒好的茄泥,嫩滑綿軟入口即化,用它來拌飯吃,覺對的讓你多吃一碗飯,油亮的色澤,再加少許青紅椒點綴,誘惑孩子的食慾。 茄子是為數不多的紫色蔬菜,富含豐富的...
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