原料
豆豉5錢、蒜頭2-3粒,君達菜一斤,鹽、油、紹酒少許。做法
1、把蒜頭切片,豆豉磨碎或者用攪拌機打碎。2、先用熱水把君達菜稍微煮一下,去除菜青味。再重新起鑊,用油把蒜片、豆豉爆香,放君達菜,鑊熱油冒煙時,下少許紹酒,再煮一陣,即可上桌。
要點:同樣的煮法,可以有兩種不同的口感。如果下紹酒後,炒香即食,口感爽脆,味道也較為清淡,年輕人比較喜歡;若下紹酒後,蓋上鍋蓋煮5~6分鐘,或者在一開始,用熱水浸煮時間稍長,君達菜口感軟滑,味道也較濃,老人家比較喜歡。
-小提醒
君達菜是南方特有蔬菜之一,肉質莖葉,生長較快,性質寒利,盛產於清明前後,以前大家多用作餵豬飼料,故又名“豬婆菜”。人若多食則寒冷生濕,易發舊病,體質虛弱和脾胃虛寒者宜戒食,腸胃空虛者不宜多食。