材料
胡蘿蔔2根,青蒜苗5根,大蒜3瓣,花椒十幾粒
做法
1.將胡蘿蔔洗淨,切成片後,放盤中待用。
2.將蒜苗清洗乾淨後,瀝乾水份、切成小節備用。
3.將大蒜切成片。
4.炒鍋內倒入花生油燒熱,放入花椒、蒜片炒出香味,注意油溫不要過熱,以免將花椒炒胡。
5.加入胡蘿蔔片翻炒,放鹽攪拌均勻。
6.倒入一杯開水、水量以剛淹沒胡蘿蔔為好,蓋上蓋子悶。
7.炒至胡蘿蔔變軟後加入青蒜苗翻炒一分鐘左右。
蒜苗炒胡蘿蔔,美食,主要原料有胡蘿蔔2根,青蒜苗5根,大蒜3瓣,花椒十幾粒。
胡蘿蔔2根,青蒜苗5根,大蒜3瓣,花椒十幾粒
1.將胡蘿蔔洗淨,切成片後,放盤中待用。
2.將蒜苗清洗乾淨後,瀝乾水份、切成小節備用。
3.將大蒜切成片。
4.炒鍋內倒入花生油燒熱,放入花椒、蒜片炒出香味,注意油溫不要過熱,以免將花椒炒胡。
5.加入胡蘿蔔片翻炒,放鹽攪拌均勻。
6.倒入一杯開水、水量以剛淹沒胡蘿蔔為好,蓋上蓋子悶。
7.炒至胡蘿蔔變軟後加入青蒜苗翻炒一分鐘左右。
青蒜苗炒胡蘿蔔是一種食物,製作原料有胡蘿蔔、青蒜苗、大蒜、花椒等。
豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
簡介 適用人群 食用功效 食材明細 做法胡蘿蔔木耳蒜苗炒豆腐是一道美食,主料是豆腐 (230g) 青蒜 (130g) 胡蘿蔔 (1個)。
調料 做法2.將蒜苗清洗乾淨後,瀝乾水份、切成小節備用。 5.加入胡蘿蔔片翻炒,放鹽攪拌均勻。 7.炒至胡蘿蔔變軟後加入青蒜苗翻炒一分鐘左右。
材料: 做法:五花肉、胡蘿蔔、蒜苗、青椒。 1、準備所用材料。 5、鍋熱下五花肉。
簡介 食材明細 製作方法2.將蒜苗清洗乾淨後,瀝乾水份、切成小節備用。 5.加入胡蘿蔔片翻炒,放鹽攪拌均勻。 7.炒至胡蘿蔔變軟後加入青蒜苗翻炒一分鐘左右。
材料: 做法:素炒蒜苗是一道極具魯式風格的家常菜。具有味道鮮美、口感豐富、營養全面、下酒下飯的特點。
菜名 材料 製作步驟蒜苗炒大腸,所屬美食,原料有鹵大腸適、蒜苗一把切段、胡蘿蔔半根、大蒜。
材料: 做法: