內容簡介
萬里的體育健身之道2008，奧運之年，整個北京，整箇中國，整個世界，都感受到了奧運那強勁的“心跳”，這位長期關注奧運、支持中國體育事業發展的老人，更是無法按捺內心的激情……
作為中國體育事業的領導者之一，萬里曾經是奏響時代最強音的指揮者和參與者。從1984年新中國第一次組團參加奧運會至今，24年過去了，彈指一揮間。2008年的奧運聖火已經照亮了我們的視窗，躬逢盛世，萬象更新，對於這位一直堅持鍛鍊、一直踐行弘揚奧林匹克精神的老人而言，能在家門口參加奧運會自然有著與眾不同的感受。有驕傲、有自豪、有興奮，有回憶……
《萬里的體育健身之道》由新華社記者肖偉俐采寫，是國內第一部反映黨和國家領導人參與體育鍛鍊的作品。
圖書目錄
引子
第一章 萬里與網球
一、萬里：這個洋玩意兒挺好玩
二、袁振：他經常在球場上把別人搞得滿頭大汗
三、萬里：我會全力以赴的
四、萬里說：我作為山東人，都感到不光彩
五、張百發說：我打網球還是跟萬里委員長學的
六、萬里VS老布希：他們水平比我們高
七、霍克開玩笑地問李富榮：你該不會用桌球拍打網球吧
八、萬里：你們只能輸給我，不能輸給別人
九、萬里：五朵金花打球的姿勢很好看
第二章 萬里與橋牌
十、鄧小平對萬里說：現在開戰，中央對北京市開戰
十一、萬里對胡耀邦開玩笑說：今天你遲到了
第三章 萬里與足球
十二、鄧小平：萬里同志，怎么搞的
十三、萬里：我看搞女子足球比男子有希望
第四章 萬里與排球
十四、萬里：我也流淚了
十五、萬里：中國女排個個是英雄
第五章 萬里與運動員
十六、萬里：祝郎平小兩口美滿幸福
十七、萬里：聶衛平你也太狂了
十八、萬里：處分何智麗，全國老百姓通不過
十九、聞義昌：我把副總理的鞋子脫了
二十、萬里：這個禮物我收下
第六章 萬里與奧運
二十一、萬里：你們應該爭取什麼樣的成績呢
二十二、萬里：你的建議很好
二十三、萬里：我們沒有理由不成為體育強國
二十四、萬里：你們還讓不讓我講話
第七章 萬里的養生“秘訣”
二十五、萬里：家鄉飯是最好的
二十六、以我為主，因入而異
二十七、不嗜菸酒，只喝綠茶
二十八、起居有時，天人合～
二十九、家和仁者壽，天倫得其樂
三十、只有運動是絕對的
三十一、體育健身貴在堅持
三十二、自信是健康的精髓
三十三、安於平淡，甘於平常
後記
書摘插圖
第一章 萬里與網球
萬里：這個洋玩意兒挺好玩
“砰！砰！”
聲音是從學校操場上傳來的。
春風駘蕩，驚蟄萬物。傍晚，陽光依然很亮，曲阜城暖氣蒸騰。街市上的行人日眾，人們已經開始褪去厚笨的冬裝，步履漸輕，開始享受春天的輕柔。
兩個男學生一東一西，相向而立，站在山東曲阜第二師範學校的操場上。操場中間用石灰粉畫出一個長方形的框子，中間用一根繩子隔開，仿佛是象棋中的楚河漢界。兩人手中各握著一個拍子，正奮力擊打著一個圓球，“砰！砰！”的聲音就是擊球時發出的。
萬明禮站在學校的操場邊，和其他同學一樣，他也是被這聲音吸引過來的。
一陣風，從孔林那邊吹來，帶來一絲松柏的戔戔氣味，中間還夾雜著些許泥土的香味，攪動著人有了點運動的亢奮。
萬明禮像大部分山東人一樣，身材頎長，面容清癯，長臂長腿。他剛剛從東平老家考入這所學校不久，這位農家子弟對這裡的一切充滿著好奇。他之所以選中師範學校，是因為這裡不收學費，另外每月還有五塊錢的補助，這樣就可以不再向家裡要錢了。五塊錢補助，這樣的條件對一個貧困家庭來講，吸引力是巨大的。按照母親的願望，希望他將來能當個識文斷字的教書先生，光宗耀祖。
夕陽把他的身影刻在了操場上，一動不動。此刻，他瞪大雙眼，全神貫注地盯著操場上的同學。那重重的喘息聲，擊打的“砰砰”聲，翻滾的塵土，臉上淌著的汗水，震撼著萬明禮。
這是20世紀30年代初期，發生在山東省曲阜縣第二師範學校的一幕，操場上的兩個學生正在做的活動，就是今天人們熟悉的運動——打網球。
萬明禮是頭一次看打網球。事後，他很羨慕地說：這個洋玩意兒挺好玩。
從此，春天裡的操場、陽光中的吶喊、飛揚著的塵土、混著泥水的臉，還有那“砰！砰！”的擊打聲，便一直衝撞著他的心，持久綿延。
兩年後，學會打網球的萬明禮，參加了中國共產黨，改名叫萬里，隨後，他走出了曲阜，走出了山東。他從家鄉帶走的，除了一生都沒改的鄉音，除了山東人忠厚耿直的個性，還有那個跳動的網球。
袁振：他經常在球場上把別人搞得滿頭大汗
1905年，在孔子故里曲阜，誕生了“曲阜縣官立四氏完全師範學堂”，這就是曲阜師範學校的前身。
別看曲阜師範學校招牌小，但廟小神大，由於是誕生於聖人之地，自然是近水樓台，得風氣之先。小小的曲阜師範學校，雖不像京師學堂那般人才薈萃，但也是藏龍臥虎。原全國人大常委會委員長萬里、著名詩人賀敬之在此就讀，原全國人大常委會副委員長楚圖南、著名作家丁玲等在此執教。這所學校也是山東省最早傳播共產主義思想的地方，早在1926年，學校就建立了魯西南第一個中共黨支部。就是在這所學校，年輕的萬里接受了馬列主義思想，參加了黨領導的學潮運動。也就是在這所學校里，萬里學會了打網球。
那時的網球還是個洋玩意兒，剛剛傳入山東不久。
網球運動的起源可追溯到公元12—13世紀，原是法國傳教士在教堂迴廊里用手擊球的一種遊戲。網球在法語中是“娛樂”和“參與”的意思，這與現代體育精神基本同義。
最早的網球裡面裝的是頭髮，參與者用手將一隻塞滿了頭髮的布袋打來打去，這種遊戲就成為了“用手進行的運動”。14世紀中葉，法國詩人把網球遊戲介紹到法國宮廷。1555年以前，網球被稱為“宮廷遊戲”，開始作為法國皇室貴族的消遣活動。
1358—1360年，這種室內運動傳入英國。英王頗感興趣，他下令在宮內建室區域網路球場，後來又用蒙著羊皮的木製球拍代替了手掌。這次改革使網球具備了現代網球的雛形，結果大受歡迎。16—17世紀，法國和英國宮廷網球活動十分流行。
1874年，美國舉辦了第一次網球比賽。後來的美國總統西奧多•羅斯福愛上了網球運動，他不僅積極支持修建網球場，舉行網球比賽，而且還經常邀請朋友們在白宮球場上打網球，所以人們稱他的班子為“網球內閣。”
19世紀70年代末，澳大利亞也開始進行網球比賽，為後來澳大利亞網球運動的開展奠定了基礎。1896年，網球成為了現代奧運會中最早的比賽項目之一。
網球運動在經歷了教堂—宮廷—民間這么一個輪迴之後，逐步被大眾所喜愛。此後，人們把網球與高爾夫球、保齡球、桌球並稱為世界四大紳士運動。
