菜乾豆腐魚頭湯

菜乾豆腐魚頭湯

菜乾豆腐魚頭湯是一款美味菜譜,主要原料有鹹魚頭、白菜乾、豆腐等,這道菜營養豐富。祛風止痛,健腦提神。對失眠健忘、頭痛及婦女產後生理性頭痛、小兒驚風等有一定療效。

材料

鹹魚頭2個,白菜乾60、豆腐3塊、花生油1茶匙6片。

製作方法

(1)鹹魚頭去腮、去鱗等,洗淨,用姜爆過;白菜乾洗淨,浸軟,瀝乾。
(2)豆腐洗過置入瓦煲,注入大量清水,旺火燒滾,下料,滾起,改中火煲3小時。

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