功效
清真菜 學齡期兒童食譜 消化不良食譜 骨質疏鬆食譜
製作材料
主料:豆腐(南)300克
輔料:雞蛋100克,黃瓜30克,香菜15克
調料:鹽3克,味素2克,香油2克,澱粉(玉米)10克
菊花豆腐湯的特色:
色澤美觀,湯味鮮香。
製作步驟
1. 將豆腐切成絲,用開水燙一下撈出;
2. 黃瓜洗淨切成絲;
3. 取一隻碗,放入雞蛋、鹽和少許生粉,打散;
4. 用鍋攤成雞蛋薄餅,從中間切開後對摺,在不開口的一邊鍥刀,頂端不要切斷;
5. 然後從一邊捲起,用香菜系牢,即呈菊花狀;
6. 鍋內注入湯,下入豆腐、蛋花、鹽、味素,燒3分鐘;
7. 再放入黃瓜,淋少許香油即成。