材料
莧菜200公克,皮蛋2顆,蒜末1粒,米酒1大匙,鹽適量,雞粉適量。
做法
1.莧菜洗淨切小段;皮蛋切大丁,入油中略炸,撈起備用。
2.油2大匙,爆香蒜末,再放入作法1莧菜大火快炒。
3.作法2續放入作法1皮蛋,淋上米酒,最後加鹽、雞粉調味即可。
莧菜200公克,皮蛋2顆,蒜末1粒,米酒1大匙,鹽適量,雞粉適量。 2.油2大匙,爆香蒜末,再放入作法1莧菜大火快炒。 3.作法2續放入作法1皮蛋,淋上米酒,最後加鹽、雞粉調味即可。
莧菜200公克,皮蛋2顆,蒜末1粒,米酒1大匙,鹽適量,雞粉適量。
1.莧菜洗淨切小段;皮蛋切大丁,入油中略炸,撈起備用。
2.油2大匙,爆香蒜末,再放入作法1莧菜大火快炒。
3.作法2續放入作法1皮蛋,淋上米酒,最後加鹽、雞粉調味即可。
皮蛋莧菜是一道以莧菜,皮蛋,鹽等為主要食材製作的美食。
材料: 做法: 小訣竅:莧菜在我們的餐桌上並不陌生,它被稱為“長壽菜”,是夏季餐桌上不可缺少的美食。莧菜和皮蛋簡直是絕配。這道菜操作簡單,老少鹹宜。
材料 做法"2.皮蛋弄成小塊。 3.起鍋把油燒熱後
材料: 做法:莧菜皮蛋湯是用莧菜、皮蛋製作的一道家常菜。莧菜含有豐富的鐵、鈣和維生素K,可以促進凝血,增加血紅蛋白含量並提高攜氧能力,促進造血等功能。
中文介紹 英文解說上湯紅莧菜,美食,主要原料有紅莧菜、皮蛋、火腿、鳳尾菇。
原料 做法 小貼士莧菜原本是一種野菜,可以分白莧菜和紅莧菜,上湯紅莧菜和這道菜做法差不多,莧菜含易被人體吸收的鈣質,對牙齒和骨骼的生長可起到促進作用,並能維持正常的心肌活...
《炒蒸燉燜8000例》內容簡介:全面系統地介紹了各種美食的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡...
基本介紹 圖書目錄皮蛋莧菜湯屬於家常菜譜,是一種鹹湯。主要原料是莧菜、松花蛋,口味是鹹,工藝是炒,煮。
所需材料 製作方法 食物相剋清炒莧菜 英文名:Amaranth,學名:Amaranthus mangostanus L,又稱為青香莧、紅莧菜、漢(汗)菜、紅菜、野刺莧、米莧、人旱菜...
製作方法 營養成分 主要價值 功效作用 適宜人群