原料
紅莧菜、皮蛋、火腿、鳳尾菇、大蒜、高湯、鹽。做法
1、皮蛋、火腿、鳳尾菇切成小丁,大蒜切片;2、鍋里加入適量橄欖油,放入所有1料炒香;
3、加入適量高湯煮開,加少許鹽調味即成湯料;
4、紅莧菜摘去老筋,放入加了適量鹽、幾滴油的開水裡汆燙20秒撈出;
5、將汆燙好的紅莧菜放入之前的湯料里,加適量汆燙紅莧菜的水,煮3-5分鐘即可。
小貼士
1.料1里的材料除皮蛋、大蒜、火腿(普通火腿、金華火腿都可以)以外,其他可以任選;2.沒有高湯可用清水、塊狀雞精代替;
3.紅莧菜富含多種營養物質,汆燙的水不要太多,以免營養流失過多;
4.喜歡吃軟的口感,可以將紅莧菜放入湯料里煮幾分鐘,味道更好;
5.喜歡吃多點湯的口味,可以將汆燙紅莧菜的水,加入少許到湯料里同煮,充分的利用烹飪的原材料。