用料
鮮荷葉60克,花生(連衣)30克,大求6克,大米100克,紅糖30克。
製法
①將荷葉洗淨,切成長條;花生、大棗、大米均去雜,洗淨,備用。
②鍋內加水適量,放入荷葉條煎煮20分鐘,去渣後,加入花生、大棗、大米煮粥,熟後調入紅糖即成。
每日2次,連服3-5天。
功效
荷葉性平,味苦,有涼血止血、清暑止瀉等功效。花生外皮(紅衣)能抑制纖維蛋白的瘩解,促進血小板新生,加強毛細血管的收縮功能,可治療多種出血性疾病。大衣、紅糖有養血、補血等功效。
荷葉花生粥是一款美味菜譜,屬於其他菜系,主要原料有荷葉等。
鮮荷葉60克,花生(連衣)30克,大求6克,大米100克,紅糖30克。
①將荷葉洗淨,切成長條;花生、大棗、大米均去雜,洗淨,備用。
②鍋內加水適量,放入荷葉條煎煮20分鐘,去渣後,加入花生、大棗、大米煮粥,熟後調入紅糖即成。
每日2次,連服3-5天。
荷葉性平,味苦,有涼血止血、清暑止瀉等功效。花生外皮(紅衣)能抑制纖維蛋白的瘩解,促進血小板新生,加強毛細血管的收縮功能,可治療多種出血性疾病。大衣、紅糖有養血、補血等功效。
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編輯推薦 內容簡介 目錄《中國食療藥療精華叢書》共分三部,即《中國藥粥譜》 、《中國藥酒譜》和《中國藥茶譜》。
內容介紹 作品目錄"7538441948
圖書信息 內容簡介 目錄《家常營養粥》是由上海科學普及出版社出版的圖書,屬於家庭營養書籍。其中記錄了許多粥類的做法以及營養價值,還有一些菜品,甜品的做法。
內容簡介 目錄 營養粥譜