茯苓五味粥

【配方】茯苓10克，五味子6克，粳米100克。 1.把粳米淘洗乾淨；茯苓洗淨後，打成細粉；五味子洗淨。 【食法】每日1次。

【配方】茯苓10克，五味子6克，粳米100克。 【製作】
1.把粳米淘洗乾淨；茯苓洗淨後，打成細粉；五味子洗淨。
2。把粳米放人電飯煲內，加入茯苓粉、五味子以及水，煮 至粥熟即成。
【食法】每日1次。 【功效】除濕健脾，滋養心氣。 【宜忌】虛寒滑精者忌食。