用餐人數:1-2人
食材
主料300g芹菜
50g杏仁
適量油
適量鹽
製作步驟
1新鮮芹菜
2去根,去葉,浸泡
3起油鍋
4芹菜炒炒
5放入杏仁,放點鹽
6芹菜杏仁做好了
小貼士
芹菜炒炒就行
芹菜杏仁,富含粗纖維,對腸道有很好的保健做用,可以幫助腸道蠕動,還能補鈣。杏仁,堅果類,富含維生素E,多吃還能補腦,美容。
用餐人數:1-2人
300g芹菜
50g杏仁
適量油
適量鹽
1新鮮芹菜
2去根,去葉,浸泡
3起油鍋
4芹菜炒炒
5放入杏仁,放點鹽
6芹菜杏仁做好了
芹菜炒炒就行
杏仁芹菜是一道菜品,主料是芹菜、配料是杏仁等,調料為鹽、花椒花生蔥油、胡麻紅油等,通過焯水後拌制的做法而成。
食材 做法 營養成分芹菜豆腐杏仁粥是一款美味菜譜,主要原料有芹菜、豆腐、杏仁等,這道菜對高血壓、慢性支氣管炎、便秘有一定療效。
用料 製法 功效 適應症芹菜炒杏仁是一道簡單的家常菜,材料是芹菜、胡蘿蔔、大蒜、杏仁。
食材明細 做法 功效杏仁拌芹菜是一道菜餚,主要原料是罐頭裝杏仁,嫩芹菜苗,大蒜,鹽,香醋,香油。
原料 製作方法 小貼士杏仁芹菜雞肉沙拉所屬美食之一,主要原料有用開水焯過的碎杏仁、沙拉醬、檸檬汁、現磨黑胡椒粉、煮熟的雞肉,這道菜非常美味可口。
材料: 做法:把沙拉醬、檸檬汁和黑胡椒粉攪拌在一起。 然後把混合好的醬料淋在雞肉、杏仁和芹菜上就好了。 這種沙拉適合放在生菜葉上或夾在三明治里吃。
材料: 做法:芹菜包子,是一道常見麵點。餡心鮮美多汁而回味無窮。
製作材料 製作工藝 做法二 工藝提示 食譜營養食譜用料:杏仁、芹菜、胡蘿蔔、黃瓜調料:醋、香油、糖、鹽、雞精