花生木瓜豬蹄湯原料:豬蹄2隻,章魚乾50克,木瓜750克,花生仁50克,紅豆50克,蜜棗6枚。
花生木瓜豬蹄湯的做法:
①豬蹄刮淨毛甲,破開兩邊,斬成大塊,飛水後用冷水漂淨。
②選用半生熟的木瓜,削皮,去瓤,切成大塊。
③其餘用料分別用溫水淘洗乾淨。
④洗淨煲後,放進3000克(約12碗)清水,再將煲置於爐上。
⑤先把煲內水燒滾,再將以上用料倒進煲內煲之。
⑥先用中火煲90分鐘,再用小火煲90分鐘即可。
⑦煲好後,隔除藥渣,加入適量油、鹽後便可服用。
花生木瓜豬蹄湯功效:補血增液,養顏護膚。
相關詞條
-
花生木瓜燉豬蹄
花生木瓜燉豬蹄是一道美味佳肴,主料是青木瓜,花生,豬蹄。
營養價值 材料 做法 -
家常靚湯999例
012 021 031
圖書信息 內容簡介 目錄 -
精選美味家常湯煲1688道
《精選美味家常湯煲1688道》是2009年中國紡織出版社出版的圖書,作者是尚錦文化。
內容簡介 目錄 -
精選家常滋補湯煲1688例
《精選家常滋補湯煲1688例》 是2010年03月湖南美術出版社出版的圖書,作者是董國成,張美花,王德朋。
圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄 -
藥膳湯羹
述一、藥膳湯羹的概念二、藥膳湯羹的特點三、選擇飲用藥膳湯羹的原則四、飲用藥膳湯羹的禁忌五、藥膳湯羹在製作上的要求藥膳湯羹方選介第一章 保健強身類一、補氣...
內容介紹 作品目錄 -
豐胸食療湯
豐胸食療湯是通過食補的形式促進胸部二次發育的最為安全的方法。目前人們日常生活中使用較多的有木瓜鯽魚湯、木瓜優酪乳等。豐胸食療湯的食用時間很重要,在正確的時...
原料功效 豐胸食譜 其他相關 -
中華養生湯
《中華養生湯》是2013年5月1日人民軍醫出版社出版的圖書,作者是盧祥之 郭維峰。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄 編輯推薦 目錄 -
中國飲食營養第一湯
深圳市金牌文化發展有限公司主編,南海出版社出版的《中國飲食營養第一湯》有營養師專業的分析、專家權威的鑑定,讓你喝得營養、喝得健康! 本書圖文並茂、通俗易...
內容 目錄 -
營養靚湯666例
三鮮瓜湯/142 豆豉蛋湯/210 西瓜皮湯/215
圖書信息 目錄