芥末拌甘藍

芥末拌甘藍，原料有紫甘藍（半個）、沙拉醬、芥末，是一道美味佳肴。

詳細介紹　

原料：

紫甘藍（半個）、沙拉醬、芥末。‍

芥末拌甘藍

做法：

1、將紫甘藍洗淨後切成細絲，洗乾淨。然後放在容器里，加適量的鹽醃製30分鐘這樣。
2、醃好後，擠出水份。加入一大勺沙拉醬，並加入芥末和少許白醋拌勻。芥末看個人喜歡加入，芥末的主要辣味成分是芥子油，其辣味強烈，可刺激唾液和胃液的分泌，有開胃之功，增強人的食慾。
3、很簡單的味道也很不錯的一道拌菜，如果你喜歡的男人愛看球的話，你可以做這樣的菜給他。世界盃熬夜的時候可以用來減肥也可以提神，把你我的愛融入到做菜中吧。