主料紫甘藍150g、鳥貝500g輔料芥末油適量、鹽適量、醋適量、蔥姜蒜適量、味極鮮適量製作步驟1.鳥貝去殼。紫甘藍拌鳥貝2.鳥貝肉洗淨剪開去內臟。3.開水稍燙。4.紫甘藍切絲洗淨。5.將控乾水的紫甘藍加燙好的鳥貝、蔥絲薑末、蒜末。6.加鹽、醋、味極鮮、芥末油拌勻。我的感言剪開的鳥貝很薄,輕燙即熟。紫甘藍先切後洗,可以更好的去掉殘留農藥。【資料來源:愉快網 】