芝麻醬菠菜

芝麻醬菠菜

芝麻醬菠菜是一道菜品,食材為菠菜、芝麻醬、熟白芝麻、熟花生、花生醬、生抽、鹽、糖、辣椒油。

材料

菠菜1捆,芝麻醬30g,冰塊適量,清水適量,熟白芝麻少許,熟花生10粒,花生醬10g,生抽10ml,鹽1g,糖5g,辣椒油1g

做法

1.菠菜去根去黃葉,洗淨備用。(此處無需控乾)

2.涼白開或者純淨水倒入盆中,加入冰塊備用

3.鍋中水燒開,放入菠菜焯燙30秒

4.焯燙後立刻取出菠菜放入帶有冰塊的盆中

5.降溫後的菠菜取出,攥乾水分,切成段放入容器內

6.芝麻醬+花生醬+生抽混合,加入少量的白開水順著一個方向攪拌澥開芝麻醬,待每次加的水完全吸收後,再加入下一次

7.澥好的芝麻醬,加糖、鹽調味後,點綴少許辣椒油

8.把調好的芝麻醬小料淋在菠菜上

9.拌冷盤用的芝麻醬建議稀一些,這樣吃的時候比較不容易糊嘴。撒上熟的白芝麻

10.熟花生米切碎,碼在冷盤上即可

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