主料:鱔魚絲250克,麵條。
調料:黃酒20克,醬油100克,白糖100克,蔥末10克,薑末10克,胡椒粉0.5克,精鹽1克,香油2克,味素3克。
做法
1、麵條煮熟後備用。
2、鱔魚絲放入開水中燙一下,撈出,瀝去水分。
3、炒鍋置火上,放油燒至八成熱時,下鱔魚絲,炸至無響聲、鱔魚絲髮硬,即可漏勺撈出。
4、炒鍋倒出余油,放醬油、黃酒、白糖、味素、蔥、姜、鮮湯製成滷汁,倒入鱔絲,上下翻動,使滷汁粘在鱔魚絲上,淋上香油,出鍋放在煮好的麵條上,撒上胡椒粉即成。
功效
鱔魚含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、鱔魚素等。具有補脾益氣、除濕理血。此面適於產後血虛、惡露淋漓者食用。
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