胡蘿蔔粥降血壓

胡蘿蔔粥，用胡蘿蔔、粳米煮成的粥，具有防降壓、強心等效能。

菜譜名稱胡蘿蔔粥降血壓
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點

基本材料

胡蘿蔔150克，粳米100克

做法

取新鮮胡蘿蔔150克，切碎，同粳米100克煮粥，可供上下午溫熱服食。臨床醫學已證明胡蘿蔔能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，因此胡蘿蔔具有防降壓、強心等效能。