肉粒炒豌豆

原料:

300克新鮮豌豆(不帶皮)500克新鮮豌豆(帶皮)150克豬裡脊

配料:

1個紅椒15克蔥15克姜15克末1/2茶匙 3克鹽半個蛋清1湯匙 15ml水澱粉1湯匙 15ml生抽1/4茶匙 1ml香油

做法:

1豌豆去皮,剝出豌豆粒。豬裡脊切成5毫米見方的小丁,放入碗中,加入鹽,蛋清和水澱粉抓勻後,醃製15分鐘左右。把蔥姜切成碎末備用。紅椒去蒂去籽,切成小丁。根據家人的口味,豬裡脊可以用雞肉,或者牛裡脊等容易熟的肉類替代。
2鍋中倒入油,大火加熱,待油至7成熱時,放入肉丁煸炒,至肉丁的顏色變白時放入蔥薑末爆香。
3隨後倒入豌豆,翻炒3分鐘後,放入紅椒丁,調入生抽翻炒顏色均勻後,淋入一點香油即可出鍋。炒這道菜,沒有什麼太多的調料,但建議大家,一定要很好品質的生抽。

提示:

在豌豆的上市期相對其他蔬菜來說比較短。在盛產的季節,價格很便宜,多買一些,然後將豌豆皮剝掉,豌豆粒不要沾水,直接放在保鮮袋裡,密封好放入冰櫃冷凍室。這樣,全年都有豌豆吃。

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