菜譜名稱
老薑燜水鴨
美食簡介
老薑皮厚肉實,味道辛辣,有驅寒暖胃的食療功效。水鴨的肉質豐滿,鮮美滑嫩,以其烹製的菜饌食味甘香,據營養學家分析,進食水鴨,有滋陰補腎、壯血健體的功效。老薑配與水鴨共烹,是一道滋味養生的菜餚。
烹製材料
水鴨1隻、老薑片30克、拍蒜10克、冬菇(水泡好後)100克、蚝油30毫升、米酒10毫升、花生油20毫升,陳皮、胡椒粒少許,鹽、糖、生抽各適量。
烹製方法
1、水鴨宰好,去毛去內臟(內臟可處理後一齊燜制),去除尾部和部分脂肪,斬塊備用;
2、冬菇切角備用;
3、開鍋下油,爆香蒜頭和老薑,下水鴨爆炒至出油,下適量生抽,攢米酒,翻炒片刻,下適量水和蚝油、陳皮、胡椒粒,以鹽、糖調味,中火燜20分鐘左右便可。