老壽星談養生

《老壽星談養生》是一本人民軍醫出版社在2008年出版的圖書，作者是王雷。

基本信息

• 名稱：老壽星談養生
• 作者：王雷
• 價格：58.00元
• 語種：中文
• ISBN：9787509117323
• 出版社：人民軍醫出版社
• 頁數：335
• 開本：16開
• 出版時間：2008年
• 裝幀：平裝
• 版次：1

內容簡介

《老壽星談養生》中首先介紹了古代壽星修身養性與治世才華譜寫的養生文化，揭開了歷代壽星胸懷開闊、生活規律的養生秘訣，謳歌了百歲老人助人為樂的為人風範。同時，又以科學的視角探密了人類長壽的途徑，以趣談的方式描述了壽星們的長壽歌調，歷代壽星的思想智慧與養生精神，為後人樹立了光輝的處世榜樣。全書內容豐富、妙趣橫生，能使你在輕鬆快樂的讀書過程中增加養生知識、學會養生本領，適合廣大讀閱。

圖書目錄

第一章 燦爛迷人的養生文化

說陰陽 話養生

五行學說與人體生命

有趣的養生對聯

古代養生良方集

大道本自然：老子的自然道

龔廷賢吃喝玩樂說養生

古傳神仙起居法

鬼谷子養生七法

彭祖養生長壽秘訣

華佗的吐納之術

呂洞賓的逍遙步養生

尋找長生不老之地

桃花江畔的長壽人家

為養生支招的名流大家

傾聽莊子逍遙遊

天人合一 怡養天年

思想家荀悅說養生之法

詩人名家養生集

畫傑尤無曲的養生之道

值得當代人借鑑的古代養生思想

第二章 古今壽星的長壽秘訣

第三章生活中的養生之道

第四章 百歲老人的世紀風采

第五章 探密科學養生之法

第六章 壽星趣談養生經