圖書信息
書名:老壽星談養生
作 者：王雷
出版社：人民軍醫出版社
出版時間：2008年5月1日
ISBN:9787509117323
開本：16開
定價:58.00元
內容簡介
《老壽星談養生》中首先介紹了古代壽星修身養性與治世才華譜寫的養生文化，揭開了歷代壽星胸懷開闊、生活規律的養生秘訣，謳歌了百歲老人助人為樂的為人風範。同時，又以科學的視角探密了人類長壽的途徑，以趣談的方式描述了壽星們的長壽歌調，歷代壽星的思想智慧與養生精神，為後人樹立了光輝的處世榜樣。全書內容豐富、妙趣橫生，能使你在輕鬆快樂的讀書過程中增加養生知識、學會養生本領，適合廣大讀閱。
圖書目錄
第一章燦爛迷人的養生文化
說陰陽話養生
五行學說與人體生命
有趣的養生對聯
古代養生良方集
大道本自然：老子的自然道
龔廷賢吃喝玩樂說養生
古傳神仙起居法
鬼谷子養生七法
彭祖養生長壽秘訣
華佗的吐納之術
呂洞賓的逍遙步養生
尋找長生不老之地
桃花江畔的長壽人家
為養生支招的名流大家
傾聽莊子逍遙遊
天人合一怡養天年
思想家荀悅說養生之法
詩人名家養生集
畫傑尤無曲的養生之道
值得當代人借鑑的古代養生思想
第二章古今壽星的長壽秘訣
第三章生活中的養生之道
第四章百歲老人的世紀風采
第五章探密科學養生之法
第六章壽星趣談養生經
