義大利辣椒大蒜面
食材明細
義大利寬面 4份
1個 紅辣椒
1個 洋蔥
2粒 大蒜
菠菜4兩
1塊木棉豆腐(日本豆腐,普通豆腐也可以)
1分升 大豆
橄欖油
鹽
胡椒
製作過程
1.放大量的橄欖油,燒熱後放入洋蔥,辣椒約一分鐘翻炒然後 放入大豆。 如果使用冷凍豆類,以確保它們是徹底解凍。
2.放入豆腐輕輕攪拌,以免攪爛。加胡椒粉和少許醬油。
3.菠菜焯水後放入少許橄欖油,胡椒粉和鹽。和煮好後的意大利麵放在一起,輕微攪拌。麵條不要過水。
4.把混合後的麵條和先前做好的豆腐料放在盤中即可食用。
小貼士
菠菜可以和意大利麵一起煮。