羊腩燜蘿蔔

羊腩燜蘿蔔

羊腩燜蘿蔔是一款營養又健康的菜品,同時味道也讓人垂涎欲滴,需要材料羊腩500克、花椒10克、八角3個、草果3個、陳皮20克等。

材料

羊腩500克、花椒10克、八角3個、草果3個、陳皮20克、大蒜20克、乾蔥碎15克、薑片50克、拍蒜頭50克、南乳20克、腐乳20克,蔥花少許,老抽、豉油、胡椒粉、鹽、菜油、辣椒油、麻油各適量。

烹製

1、羊腩洗淨,以花椒、八角、草果、陳皮、薑片、蒜頭和適量鹽加水燉1小時,然後拿出切塊備用;
2、蘿蔔去皮洗淨,切塊備用;
3、開鍋下油,爆香薑片、拍蒜和乾蔥,下羊腩大火翻炒片刻,加入適量燉羊腩的湯和白蘿蔔,下老抽、豉油、南乳和腐乳,以鹽、胡椒粉調味,燜煮20分鐘,最後加入少許辣椒油、麻油,上碟後撒上蔥花便成。

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