食材明細
山羊羊腩 510g
腐竹 160g
馬蹄 適量
蒜苗 適量
水蘿蔔 適量
蔥 適量
姜 適量
油 適量
鹽 適量
花椒 適量
八角 適量
桂皮 適量
老抽 適量
製作步驟
腐竹要提前3小時泡軟。
羊腩切大小適中的塊。
熱鍋涼油,油熱炒香花椒、八角、桂皮、後放辣椒(防止炒糊)炒香。
放姜、蔥炒香。
放入羊腩炒香。
放入適量老抽,倒入熱水一大碗,中火燉至20分鐘。
20分鐘後放入馬蹄和蘿蔔。
這時候全部倒入砂鍋內(這種山羊很難煮爛,要想快點吃到,就要用高壓鍋小火燜20分鐘)。
加入泡好的腐竹,開鍋轉小火1個小時。鹽要出鍋前15分鐘加入。