羊肉塊湯

羊肉塊湯

羊肉塊湯,以羊肋條肉(帶骨)、胡蘿蔔、芹菜、蔥頭、雞蛋黃、土豆為主要原料烹製的一道色米黃,味鮮香的營養湯品。

美食原料

羊肋條肉250克(帶骨),胡蘿蔔80,芹菜50克,蔥頭50克,雞蛋黃半個,土豆20克,牛油30克,胡椒粒0.5克,香葉半
羊肉塊湯羊肉塊湯

片,味素1克,麵粉1克,乾辣椒半個,精3克,奶油20克,香桃0.5克,清水65克,清雞湯少許。

菜系

私家菜

功效

補虛養身食譜壯腰健腎食譜健脾開胃食譜

美食做法

1.洋蔥胡蘿蔔芹菜洗淨待用;
2.將羊肋條肉洗淨,放入鍋內,加清水65克,加入蔥頭、胡蘿蔔、芹菜各20克和辣椒,香葉,胡椒粒,上火燒開,撇去浮沫,移到微火上煮一小時;
3.待羊肉七成熟時撈出,湯留用;

羊肉塊湯羊肉塊湯

4.將羊肉用涼水投涼,剁成10塊待用;
5.將其餘的胡蘿蔔、蔥頭去皮;
6.芹菜去筋,洗淨;
7.胡蘿蔔切成寬1厘米,長3厘米的條;
8.蔥頭切成3厘米長的條;
9.芹菜切成3厘米長的段;
10.將土豆去皮洗淨,切成8塊;
11.把牛油放入湯里,上火燒到五成熱,將胡蘿蔔、芹菜、蔥頭放入,用炒燜的方法炒至成熟時,放入麵粉,把麵粉炒熟,將羊肉湯用羅過的入鍋內,把土豆塊和羊肉塊一起放入鍋內,加上精鹽,味素上火煮開,移至微火上煮到土豆熟為止;
12.把蛋黃放入鍋內,用少許雞清湯燒開,再倒入沸清湯適量,把蛋黃沖成粒狀汁;
13.每份湯內放羊肉一塊,將湯與蔬菜盛勻,放一湯勺蛋黃粒狀汁攪勻上澆2克奶油即可。

美食特色

色米黃,味鮮香。

注意事項

雞蛋黃:雞蛋黃不能與紅糖、糖精、豆漿、兔肉同食。

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