製作材料
材料:黑米(已泡發)、綠豆
調料:冰糖
做法
(1)將黑米淘洗乾淨,待用。
(2)將綠豆淘洗乾淨,待用。
(3)將高壓鍋里倒入水燒開。
(4)接著,合入黑米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鐘後關火,燜至沒氣後開蓋。
(5)然後,合入綠豆蓋上蓋再用中小火燒煮5後分鐘後關火,燜至沒氣後開蓋。
(6)最後,調入冰糖攪勻,煮至冰糖溶化,即成。
綠豆黑米粥是生活中一種美食,主要食材是黑米和綠豆,屬於小吃.
材料:黑米(已泡發)、綠豆
調料:冰糖
(1)將黑米淘洗乾淨,待用。
(2)將綠豆淘洗乾淨,待用。
(3)將高壓鍋里倒入水燒開。
(4)接著,合入黑米燒開蓋上蓋用中小火燒煮15後分鐘後關火,燜至沒氣後開蓋。
(5)然後,合入綠豆蓋上蓋再用中小火燒煮5後分鐘後關火,燜至沒氣後開蓋。
(6)最後,調入冰糖攪勻,煮至冰糖溶化,即成。
用料 材料 紅豆 綠豆 黑米 普通米 紅棗(隨口味而定) 做法 1. 提前5個小時左右,將黑米和紅豆混合淘淨後用熱水浸泡,待用。 2. 準備開始煮時,將黑米和紅豆的混合物倒進鍋內,加水適量,大火煮沸後轉至中火...
用料 做法綠豆蓮子薏米粥是用薏米、綠豆、蓮子加入水和蜂蜜熬制而成的養生類粥。具有清肝利膽、祛濕消腫、排毒養顏之功效。
原料: 做法:綠豆百合薏米粥,即以百合,薏米,綠豆等為主要材料熬制而成的粥。百合,薏米和綠豆都是煮製糖水時候所用的常見食材。百合具有潤肺止咳,寧心安神的功效,而薏米則...
配方 製法 功效 用法 薏米十米粥,相傳是由廟宇里傳出來的,因為和尚們化緣的情況不一樣,化來的米各不相同,所以到了最後,往往很多種米各剩一點,迫不得已為了解飽,全部化來的米都放到鍋...
食品用料 十米粥故事 製作方法 功效煮此粥既簡單又耗時,需要不時地攪拌,直至黑米、紅豆、蓮子和花生完美地融合一起,變得軟綿香滑便可停手,然後灑入香氣撲鼻的桂花和冰糖拌勻,一鍋馨香美味的黑米...
原材料—黑米 原材料—紅豆 原材料—蓮子 原材料—花生 烹飪準備材料花樣果肉糙米粥,美食,主要原料有糙米適量,薏米適量,紅豆適量,綠豆適量,黑米適量,蘋果適量,梨適量,葡萄適量,冰糖少許。糙米粥能刺激胃液的分泌,有助於消...
材料: 做法: 小訣竅:|蒲公英綠豆糖水黑豆紅棗糖水|黑豆奶露銀耳糖水|玉米南瓜糖水窩蛋奶|紅薯...|香附芡實粥蓮子糯米粥|蓮藕粥紅棗粥|西瓜綠豆粥板栗粥|紅棗銀耳粥椰汁黑米粥|椰子山藥糯米粥蘆根竹蔗粥|花生玉米粥黑米黃豆粥|黑米紅棗粥雞蛋牛奶...
基本信息 內容簡介 作者簡介 目錄米粥花生紫米紅豆粥|牛奶玉米粥蕎麥粥|山藥黑米粥銀耳水晶綠豆爽|山藥紅豆...桂圓黑米粥青菜冬菇粥|燕麥南瓜粥菠菜粥|枸杞粥肉粥滑蛋牛肉粥|牛尾粥牛雜粥...粥|百合糯米粥伍圓烏雞粥|菊花養生粥黑米桂花粥|櫻桃玫瑰花粥玫瑰花粥...
作者簡介 目錄滋補雜糧粥百合小米粥百合綠豆糯米粥乾炸小黃魚芝麻粥芝麻花生粥黃瓜炒肉丁青豆...炒苦瓜茉莉香體粥梅花白米粥涼拌絲瓜玫瑰香粥麥片粥涼拌豆腐皮絲綠豆薏米粥...桂花粥紅豆高粱粥胡蘿蔔拌青筍黑芝麻燕麥粥黑米粥花生芹菜黑米紅棗粥黑米桂花...
內容簡介 目錄 營養粥譜