用料
材料 |
紅豆 |
綠豆 |
黑米 |
普通米 |
紅棗(隨口味而定) |
做法
1. 提前5個小時左右,將黑米和紅豆混合淘淨後用熱水浸泡,待用。 |
2. 準備開始煮時,將黑米和紅豆的混合物倒進鍋內,加水適量,大火煮沸後轉至中火,大概5分鐘後加入淘淨的綠豆和普通米。 |
3. 加大火煮沸後,轉中火或小火,熬至綿軟狀,亦可適個人口味而定,香香的粥就可以出鍋啦~ |
材料 |
紅豆 |
綠豆 |
黑米 |
普通米 |
紅棗(隨口味而定) |
1. 提前5個小時左右,將黑米和紅豆混合淘淨後用熱水浸泡,待用。 |
2. 準備開始煮時,將黑米和紅豆的混合物倒進鍋內,加水適量,大火煮沸後轉至中火,大概5分鐘後加入淘淨的綠豆和普通米。 |
3. 加大火煮沸後,轉中火或小火,熬至綿軟狀,亦可適個人口味而定,香香的粥就可以出鍋啦~ |
煮此粥既簡單又耗時,需要不時地攪拌,直至黑米、紅豆、蓮子和花生完美地融合一起,變得軟綿香滑便可停手,然後灑入香氣撲鼻的桂花和冰糖拌勻,一鍋馨香美味的黑米...
原材料—黑米 原材料—紅豆 原材料—蓮子 原材料—花生 烹飪準備材料花樣果肉糙米粥,美食,主要原料有糙米適量,薏米適量,紅豆適量,綠豆適量,黑米適量,蘋果適量,梨適量,葡萄適量,冰糖少許。糙米粥能刺激胃液的分泌,有助於消...
材料: 做法: 小訣竅:黑芝麻紅豆粥|乾果銀耳高粱米粥甘蔗高粱粥|黑米紅棗粥黑米黃豆粥|紫薯山藥糙米粥花生紫米紅豆粥|牛奶玉米粥蕎麥粥|山藥黑米粥銀耳水晶綠豆爽|山藥紅豆...粥|黑豆粥紅豆粳米粥|四寶蓮子粥奶香麥片粥|黑芝麻甜奶粥八寶黑米粥|桑葉...
作者簡介 目錄桂花粥紅豆高粱粥胡蘿蔔拌青筍黑芝麻燕麥粥黑米粥花生芹菜黑米紅棗粥黑米桂花...滋補雜糧粥百合小米粥百合綠豆糯米粥乾炸小黃魚芝麻粥芝麻花生粥黃瓜炒肉丁青豆...小米紅豆粥小米棒糖粥油酥餅小麥粥鮮荷蓮藕紅豆粥麻醬菠菜白扁豆粥蒜頭糯米粥...
內容簡介 目錄 營養粥譜黃瓜糙米粥 紅豆綠豆瘦身粥 健腦益智 核桃粥 花生牛奶... 高粱米粥 高粱紅糖糯米粥 高粱紅豆粥 紫米 雙蓮粥 紫米粥 松仁紫米粥 黑米 黑米粥 黑米紅棗粥 黑米...
基本信息 內容簡介 圖書目錄百合小米粥 百合綠豆糯米粥 乾炸小黃魚 芝麻粥...豆腐皮絲 綠豆薏米粥 綠豆蓮子粥 麻香蘆筍 綠豆薄荷粥... 黑芝麻燕麥粥 黑米粥 花生芹菜 黑米紅棗粥 黑米桂花粥...
圖書信息 內容簡介 目錄,是烹飪家常美食的好幫手。 目錄Part 1 谷香原味粥大米粥黑豆粥/黑米粥薏米粥糯米粥/紅豆粥燕麥粥/玉米面粥玉米綠豆粥養麥粥/玉米楂子粥栗子粥.../薏米紅豆粥/青豆玉米粥小米粥/芝麻粥/高梁米粥小米紅豆粥/小米豌豆粥/紅豆...
編輯推薦 內容簡介 目錄米粥\薄荷牛蒡子粥\砂仁米粥蔥豉粥\蔥白米粥\蔥白麥芽奶\冰糖黃豆\綠...栗子糊膏\山藥蛋黃粥\白扁豆粥\檳榔粥\車前葉糯米粥\山楂粥\防風藿香粥...\蘋果\桃子除以上24種宜常吃食材外,其他宜吃食物一覽表芥菜\紅豆...
內容簡介 圖書目錄主要分類豆類豆類的品種很多,主要有大豆、蠶豆、綠豆、豌豆、赤豆等。根據...、高脂肪豆類。另一種豆類則以碳水化合物含量高為特徵,如綠豆、赤豆。烹飪時通...弓棚種植。形態特徵紅豆豆類的根系發達,呈圓錐狀,有主根和側根。多年生豆類...
主要分類 栽培要點 栽培技術 形態特徵 經濟價值