材料:
絲瓜,鮮蝦,彩椒
製作:
1、絲瓜用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。(來回斜刀切出頂部的小花邊,不講究好看的話這步可省)
2、將蝦剪頭,去蝦身上的殼並保留尾部那一節,再由背部剪開挑去沙線。
3、捲起蝦肉,塞在挖好的絲瓜盅里;彩椒里加入適量的蒸魚豉油,加入小半勺糖,最後倒入一點食用油拌勻。
4、鍋內水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3--5分鐘即可關火,燜1分鐘即可出鍋,將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可。
1、絲瓜用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。(來回斜刀切出頂部的小花邊,不講究好看的話這步可省) 2、將蝦剪頭,去蝦身上的殼並保留尾部那一節,再由背部剪開挑去沙線。 3、捲起蝦肉,塞在挖好的絲瓜盅里;彩椒里加入適量的蒸魚豉油,加入小半勺糖,最後倒入一點食用油拌勻。 4、鍋內水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3--5分鐘即可關火,燜1分鐘即可出鍋,將蒸好的調料淋在絲瓜蝦
絲瓜,鮮蝦,彩椒
1、絲瓜用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。(來回斜刀切出頂部的小花邊,不講究好看的話這步可省)
2、將蝦剪頭,去蝦身上的殼並保留尾部那一節,再由背部剪開挑去沙線。
3、捲起蝦肉,塞在挖好的絲瓜盅里;彩椒里加入適量的蒸魚豉油,加入小半勺糖,最後倒入一點食用油拌勻。
4、鍋內水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上鍋蒸,大火3--5分鐘即可關火,燜1分鐘即可出鍋,將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可。
1、絲瓜用小刀挖掉一部分瓤,做成絲瓜盅。 2、將蝦剪頭,去蝦身上的殼並保留尾部那一節,再由背部剪開挑去沙線。 4、鍋內水沸騰後,將絲瓜蝦盅和調味料一同上...
絲瓜(學名:Luffa cylindrica),珠江三角洲絲瓜特指八角瓜,是原產於印度的一種葫蘆科植物,又稱菜瓜,在東亞地區被廣泛種植。為葫蘆科攀援草本...
概述 生理特徵 生長習性 優良品種 營養成分蒜茸絲瓜鮮蝦盅所屬一款美食之一,主要原料有絲瓜、基圍蝦、紅剁椒、糖、油、魚豉油、蒜等,最後將蒸好的調料淋在絲瓜蝦盅上即可。
3、蘋果和核桃也分別剁成碎塊,備用。 5、四個絲瓜盅里底部放入干貝絲,填滿蝦仁肉泥; 6、另外四個底部也放入干貝絲,填上蘋果核桃碎;
原料 做法 營養價值蝦乾,即蝦曬成的乾製品。蝦乾營養價值很高。檢測發現,每百克蝦肉含蛋白質20.6克,還含有脂肪、灰分和鈣、磷、鐵、維生素及核黃素等成分,肌體亦含原肌球蛋白...
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形態特徵 生長環境 分布範圍 主要品種 金絲攪瓜《四季食鮮》是薄灰所著一部介紹美食菜譜的書籍,江蘇鳳凰科學技術出版社出版發行。
出版信息 內容簡介 作者簡介 目錄蝦球|蔥花炒花蟹滑蛋蝦仁|蒜香炒梭蟹椒鹽炒蝦|鮮蝦香芒盞38...|冬菇鮮蝦蒸肉餅魔芋肚片|鹹魚蒸肉餅荷香蒸臘肉|菠菜蒸餃86...|清爆羊肚18鮮香羊肉|欖菜肉碎炒蜜豆蒜苗炒肉絲|辣子兔丁...
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