素版麻辣香鍋

1、土豆、藕切厚片,豇豆切段,青椒切小段,姜蒜切片。 2、將土豆片、藕片下入開水鍋中焯熟,撈起,瀝乾。 3、豇豆也焯熟,撈起瀝乾,備用。

原料:
土豆1個、藕1節、豇豆1把、青椒3個(自己喜歡吃什麼就放什麼,雞翅腐竹萵筍蘑菇芹菜等都好吃)。
配料:
姜5片、蒜1頭、乾紅辣椒6根、花椒1勺、八角2個、桂皮1小塊、香葉5片、草果1顆、茴香籽1勺。
做法:
1、土豆、藕切厚片,豇豆切段,青椒切小段,姜蒜切片。
2、將土豆片、藕片下入開水鍋中焯熟,撈起,瀝乾。
3、豇豆也焯熟,撈起瀝乾,備用。
4、鍋中加適量油,下入乾辣椒、香葉、花椒、草果(草果拍碎)等香料,小火炸七八分鐘,將香味炸出來。
5.一定要小火慢慢地炸出香味來,如果火大了,香料很容易糊掉。香油炸好後,可以將香料撈出來不用。懶得撈,也就算了。
6、下入薑片蒜片青椒段,和焯熟的主料,加適量鹽,翻炒三五分鐘。
7、加入一勺雞汁或蚝油,一勺紅燒醬油,翻炒均勻。
8、砂鍋煲內壁刷薄薄一層油,將炒鍋里的菜轉入煲內,蓋上蓋兒,小火加熱15分鐘。吃時端上桌即可。

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