食材明細
主料:荷蘭豆100克胡蘿蔔1根山藥1根 泡發好的黑木耳10朵
配料: 蒜適量 花椒粒8粒
輔料: 鹽適量 醋適量
製作步驟
1.原料圖。
2.山藥去皮、洗淨、用模具壓成花形。
3.胡蘿蔔同樣壓成花形。
4.荷蘭豆洗好兩側去筋。
5.起鍋做油,油熱後放入花椒粒,炸好後撈出。
6.放入蒜片爆香。
7.蔬菜依次放入,先放胡蘿蔔和荷蘭豆翻炒一會兒後放山藥。最後放入鹽和醋調味。
8.清清爽爽的一盤菜!
素小炒是一道美食,製作材料有荷蘭豆、黑木耳、胡蘿蔔、山藥等。
主料:荷蘭豆100克胡蘿蔔1根山藥1根 泡發好的黑木耳10朵
配料: 蒜適量 花椒粒8粒
輔料: 鹽適量 醋適量
1.原料圖。
2.山藥去皮、洗淨、用模具壓成花形。
3.胡蘿蔔同樣壓成花形。
4.荷蘭豆洗好兩側去筋。
5.起鍋做油,油熱後放入花椒粒,炸好後撈出。
6.放入蒜片爆香。
7.蔬菜依次放入,先放胡蘿蔔和荷蘭豆翻炒一會兒後放山藥。最後放入鹽和醋調味。
8.清清爽爽的一盤菜!
荷塘素小炒是一道十分美味的料理,其主材料為蓮藕、紅蘿蔔、馬蹄。
烹製材料 製作方法 櫥窗小貼士《小炒》根據人體每天所需的營養,介紹了370多款家常小炒、蒸煮、燒燜、靚湯的製作方法和技巧的營養餐叢書《小炒》內容簡介:打造家庭美食,保障家人健康,豐富...
內容簡介 目錄荷塘小炒是指粵菜在菜品的顏色和營養的配搭上是很講究的,素菜也不例外。例如這道“荷塘小炒”,無論是在色澤、營養還是口味上,都可堪稱是素菜中的經典,尤其適合...
原料 做法 提示主料:素鹹肉一包,芹菜、(或蒜苔)250克、辣椒2個 2、芹菜切段、焯水備用(蒜苔要用油先煸炒) 4、再將所有的調味料放入、炒勻勾芡淋上香油起鍋即可。
烹飪材料 烹飪方法家鄉素小炒所屬美食之一,主要原料有豆芽20克、蓮藕20克、馬蹄3個、胡蘿蔔20克、萵苣20克、西芹20克、鮮香菇20克、韭菜20克等,這道菜非常美味。
田園素小炒,原料有西芹、鮮蘑菇、鮮草菇、櫻桃番茄、胡蘿蔔,味道可口。
《大眾食尚5:素小炒》是2011年南海出版公司出版的圖書。
圖書信息 內容簡介 目錄潤肺清火素小炒是一道家常菜餚,主要材料是胡蘿蔔半根、荸薺8個
原料 配料 做法