納豆豆腐盅

納豆豆腐盅是一道美食，是由豆腐與納豆等食材製作而成。該菜口感舒適，是一道營養價值極高的家常菜餚。

我結合了我一上海朋友介紹的做法，自創了這個納豆豆腐盅，不管怎么樣，我能吃下去了，而且絲絲沒那么粘了，相公說還不錯。

納豆豆腐盅

做法：

1、嫩豆腐放微波里轉熱了，取出挖洞。

2、挖出的豆腐與納豆，它自帶的調味包(日本醬油，黃芥末)加色拉醬，一點香油或橄欖油拌勻了，填回洞裡。

3、橄欖油加鹽或者日本醬油澆在豆腐上，撒紫菜末。

吃的時候，我建議和豆腐一起吃，口感清爽多了。

改天我再補拍個納豆的特寫。

天啊，剛才看李雨璨說國內有賣的，馬上在網上搜了一下，果然啊，真沒想到還起源中國。發一下資料，大家看一下吧。

資料說，有瘦身，幫助大便通暢，防止便秘，這點沒錯啊，因為你吃了它，就沒胃口了，而且我確實有腹瀉的情況，不過我相公沒有。我以後要多吃了。