材料:
材料粳米飯150克,雞蛋1隻,蔥花10克,上漿小蝦仁25克,紅腰豆罐頭(花豆罐頭)35克調味料植物油250cc,味素2克,鹽、胡椒粉少許
做法:
1、紅腰豆放入沸水中燙。
2、然後撈出放在冷水中冷卻後瀝乾。
3、鍋內入油燒至四成熱後,放入小蝦仁過油至熟。
4、再放入紅腰豆略過油,然後一起盛出瀝油。
5、鍋內留油30cc,放入打散的蛋液炒勻,再放入米飯。
6、加入過油的小蝦仁、紅腰豆、鹽、味素、胡椒粉,旺火把米飯炒香。
7、撒上蔥花裝盤即可。
3、鍋內入油燒至四成熱後,放入小蝦仁過油至熟。 4、再放入紅腰豆略過油,然後一起盛出瀝油。 5、鍋內留油30cc,放入打散的蛋液炒勻,再放入米飯。
材料粳米飯150克,雞蛋1隻,蔥花10克,上漿小蝦仁25克,紅腰豆罐頭(花豆罐頭)35克調味料植物油250cc,味素2克,鹽、胡椒粉少許
1、紅腰豆放入沸水中燙。
2、然後撈出放在冷水中冷卻後瀝乾。
3、鍋內入油燒至四成熱後,放入小蝦仁過油至熟。
4、再放入紅腰豆略過油,然後一起盛出瀝油。
5、鍋內留油30cc,放入打散的蛋液炒勻,再放入米飯。
6、加入過油的小蝦仁、紅腰豆、鹽、味素、胡椒粉,旺火把米飯炒香。
7、撒上蔥花裝盤即可。
紅腰豆罐頭是以紅腰豆為主材料,運用罐裝技術延長其保質期,利於運輸和儲藏的罐頭食品。紅腰豆原產於南美洲,是乾豆中營養最豐富的一種。紅腰豆煲稔後可以加在沙拉...
簡介 營養價值 食用菜譜紅腰豆原產於南美洲,是乾豆中營養最豐富的一種。紅腰豆煲稔後可以加在沙拉中或菜內,也可用它煮有味飯、炆咖喱或做蔬菜濃湯,為家人多添營養。 紅腰豆具有補血益...
基本概述 食療價值 食用方法:Sliced Pork in Soy Sauce金豆芥蘭...
簡介 詳 單 參考資料紅油腰片/白斬雞/香拌雞塊 148 義大利式酒醋浸魚/小魚花生/蜜汁...: 386 g內容簡介《家常菜精選1288例2》分蔬菜、菌豆、畜肉... 11 糖醋圓白菜/香菇炒圓白菜/清蒸圓白菜 12 紅蔥圓白菜/培根炒...
圖書信息 內容簡介 目錄豬皮/豆香炒肉皮小炒豬蹄/野山椒脆豬蹄/尖椒紅腸炒豆皮雙椒臘腸/冬筍片炒...茴香豆/拌豬耳/酸辣豬皮泡椒翡翠豬尾/富貴豬腰片/秘制嫩腰片蕎麥麵腰絲/金針菇豬肚/手撕牛肉篙子桿拌牛肉/家鄉辣牛肚/涼拌牛肚紅油牛肚/乾拌羊雜...
內容簡介 作者簡介 目錄: 9787122064875開本: 16開定價: 29.80 元作者簡介楊紅...牛肉炒米粉川味辣子牛肉麵飄香嫩牛柳麻辣牛肉條紅油牛百葉生拌牛百葉芹菜牛...蘿蔔牛腱湯紅油牛筋PART 7 羊肉類羊肉燒豆角 蔥爆羊肉羊肉燒絲瓜羊肉粥...
圖書信息 作者簡介 圖書目錄燜飯竹筒飯菟絲子筍飯淡菜飯麥門冬牡蠣燴飯海松子什錦飯香菇飯蛋炒飯炒龍鳳飯...小米豆沫五香甜沫小米杏仁湯黨參粟米茶山東煎餅菜煎餅紫菜小米米粉麻汁小米米粉肉絲小米米粉9、黃米糜子面窩頭面粥稷米豆沫花生米黃粘米湯糰芝麻黃粘米湯糰...
作品目錄奶香糯米飯隴鳳炒飯茄香羊肉蛋炒飯豬肉蟹柳炒飯豬肉豆乾炒飯板栗油雞飯美味...米粥人參雞粥太子山楂粥山藥肉粥鵪鶉肉粥黑糯米紅綠粥薏米南瓜粥燕麥小米粥肝腰...車前子粥糯米蛋粥金銀鴨粥魚肉米粥益壽紅米粥田雞粥青菜粥油條蔬菜粥八珍仙粥...
作者介紹 作品目錄家常菜 香拌肚絲 芥末雙脆 熗拌腰條 三鮮拌牛腱... 紅燒獅子頭 辣子八寶腰丁 苦瓜豬肚湯 鹿筋木瓜湯 熘肉段 清烹裡脊 南瓜肉丸湯 紅杞煨豬手...