紅橘粉蒸牛蛙的做法非常簡單,紅橘粉蒸牛蛙是中國菜系川菜菜系中很有特色的菜式之一,紅橘粉蒸牛蛙以牛蛙 為主要材料,烹飪以蒸菜為主。
製作材料
主料:牛蛙300克,甘薯200克
輔料:橘子200克,蒸肉粉15克,豆瓣25克
調料:鹽5克,甜麵醬20克,姜10克,味素2克,胡椒2克,菜籽油15克,香菜10克
做法
1. 將牛蛙宰殺後洗淨,切塊;
2. 紅橘用刀於1/3處雕成齒形後取下成蓋,掏出橘瓣另用;
3. 紅苕切成1.5厘米見方的丁待用;
4. 郫縣豆瓣剁細,加入所有姜米、鹽、味素、胡椒、菜油、蒸肉粉調勻,再放入牛蛙及紅苕拌勻;
5. 上籠蒸熟後舀入紅橘殼內;
6. 再上籠蒸約5~6分鐘,取出裝盤,盤邊點綴香菜即成。
製作要訣
1. 宜用大火快速蒸熟,以防牛蛙上水散松;
2. 牛蛙、紅苕在橘殼內蒸製時間不宜長,否則橘殼會變形。
食物相剋
甘薯:紅薯忌與柿子、西紅柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用,如果食量多的情況下,應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用,紅薯中的糖分在胃內發酵,會使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚,產生硬塊,量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。