原料:
紅棗、蓮藕、豬展
做法:
1. 黑木耳和香菇分別用清水浸軟,洗淨,木耳撕成塊,香菇切半;
2. 白蘑菇洗淨,每個切3份;胡蘿蔔洗淨切塊;馬蹄洗淨削皮;
3. 洗淨宰好的烏雞,斬塊,汆水撈起;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入雞塊、黑木耳、香菇、胡蘿蔔和薑片,武火煮沸,轉文火煲一個小時,再加白蘑菇、馬蹄繼續煲半個小時,下鹽調味即可食用。
功效:
益氣養陰、化瘀通絡,利於心臟。
紅棗蓮藕豬展湯是一款美味食譜,主要原料有紅棗、蓮藕、豬展。
紅棗、蓮藕、豬展
1. 黑木耳和香菇分別用清水浸軟,洗淨,木耳撕成塊,香菇切半;
2. 白蘑菇洗淨,每個切3份;胡蘿蔔洗淨切塊;馬蹄洗淨削皮;
3. 洗淨宰好的烏雞,斬塊,汆水撈起;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入雞塊、黑木耳、香菇、胡蘿蔔和薑片,武火煮沸,轉文火煲一個小時,再加白蘑菇、馬蹄繼續煲半個小時,下鹽調味即可食用。
益氣養陰、化瘀通絡,利於心臟。
蓮藕紅棗豬展湯,美食,主要原料有黑木耳、香菇、烏雞,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。
做法: 功效: 美食科學堂蓮藕750克、綠豆40克、紅豆20克、章魚乾1隻、紅棗6個、豬月展肉500克、生薑3片。 蓮藕洗淨,去節、切段;紅豆、綠豆、紅棗去核均洗淨;章魚乾用溫水...
材料: 烹製: 功效:蓮藕綠豆煲豬月展湯氣味香濃可口,為合家喜愛的靚湯。蓮藕是秋冬食養的上品,《隨息居飲食譜》曰:“藕以肥白純甘為良,生食宜鮮嫩,煮食宜甘老”。中醫認為鮮生寒...
三鮮瓜湯/142 豆豉蛋湯/210 西瓜皮湯/215
圖書信息 目錄《四季靚湯》是2010年廣東省出版集團,廣東人民出版社出版的圖書,作者是鍾秀華。本書講述的是人如何保持自己的身體健康。
圖書信息 內容簡介 圖書目錄花生蓮藕豬骨湯是一道美食,製作原料主要有蓮藕、花生、排骨、豬展。
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