紅棗木瓜蓮子蜜

木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。 將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。 然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。

材料：

木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。

製法：

將紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽，把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面，上籠蒸透後即可食用。

提示：

食用時，一定要將木瓜一起吃掉。晚餐後，這道滋補佳品最適合作為一道甜品，讓全家人一起享用。