概述
過度興奮會造成心臟病復發，為了全家幸福，高興也得“悠著點兒”每逢節假日，心臟病復發的患者數量也會明顯增多。除了天氣寒冷、生活不規律等誘因外不少患者都是因為家庭聚會時過度興奮、激動引起血壓升高，心率加快，心肌耗氧量增加，誘發了心律紊亂、心絞痛和心肌梗塞，甚至造成猝死。
冬季節假日比較多，像元旦、春節等，過年期間，人們日均脂肪、膽固醇攝入量可以達到平時的三倍以上。疲勞過度也是節日性心臟病的誘發因素。
特別要注意的是，平時沒有心臟病史的人也可能因興奮而突發心臟病，有人可能會突然暈倒。
預防
1、試圖避免在極度寒冷的環節里暴露過程的時間，穿暖和點。
2、減少負荷，善待心臟。不要給心臟更多的極度的體力活動，如冬天除雪的工作！生氣和過度的情感壓力事件。
3、做好選擇工作。避免過度的食鹽和酒精的攝入，不要飲酒過度！例如：瘋狂飲酒導致心臟房顫——一種不正常的心臟節奏（不規則的電信號導致心房收縮不規律）。心房顫動增加中風的風險，和突發性心臟病和心衰的發生率。
4、請注意流感育苗的注射工作，及時的注射疾病控制中心推薦的流感育苗，有效預防病毒性心肌炎，傳染性病毒和發燒會給心臟添置不少的壓力。
5、呼吸的問題：當你進入空氣污濁的室內時，注意不要吸入由於別人的二手菸和其他燃燒的物質所釋放出了的有害氣體。在假日裡外出訪問朋友時，請留意室內空氣的情況，儘可能遠離污濁的空氣，那些超細的微粒往往是煙霧彌散在空氣里的表現，對你的心臟不利。
6、飲食方面，人們在節日飲食中，應該注意對不飽和脂肪酸的攝入，如在烹調中使用玉米油。
7、獲得幫助：如果你有胸痛或者相關的症狀，請立即呼叫120醫療急救部門的求救電話。
