原料
竹蓀100克,蓴菜50克,鴿蛋12個。
調料
高湯1000克,鹽3克,蘑菇精2克,胡蘿蔔2片。
做法
1.竹蓀洗淨切段,鴿蛋煮熟去殼,蓴菜和胡蘿蔔焯水。
2.鍋中倒入高湯燒開,放入所有原料和調料,煮5分鐘即可。
提示
煮高湯時大火燒開,再轉中小火煮原料。
竹蓀鴿蛋蓴菜湯,美味湯品。竹蓀減肥健身,鴿蛋滋陰養顏,加上亦有抗癌功效的西湖蓴菜,營養相得益彰,口感清香宜人。
竹蓀100克,蓴菜50克,鴿蛋12個。
高湯1000克,鹽3克,蘑菇精2克,胡蘿蔔2片。
1.竹蓀洗淨切段,鴿蛋煮熟去殼,蓴菜和胡蘿蔔焯水。
2.鍋中倒入高湯燒開,放入所有原料和調料,煮5分鐘即可。
煮高湯時大火燒開,再轉中小火煮原料。
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內容介紹 作者介紹 作品目錄369.芹棗湯370.蓴菜羹371.馬蹄蕹菜湯372.蘿蔔湯373.菠菜...8.雙菇燉南蛇9.三蛇龍虎會10.清湯燕窩11.冰糖燕窩12.鴿蛋燕窩13.燕窩鷓鴣14.竹蓀鳳燕15.紅煨斑鳩16.麻雀菟絲構杞湯17.豬肉燉...
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