竹蓀菜心

竹蓀菜心

竹蓀菜心,原料:水發竹蓀50克,素鮮湯750克,青菜心50克,黃酒、精鹽、味素各適量。清淡爽口,清火養胃。

原料

竹蓀菜心竹蓀菜心
水發竹蓀50克,素鮮湯750克,青菜心50克,黃酒、精鹽、味素各適量。

製法

(1)竹蓀洗淨,切去老根,放入沸水鍋中焯透撈出,擠乾水,切成6厘米長的段,再用刀改成四瓣,放入沸水鍋中略焯,撈出。
(2)青菜心洗淨,放沸水鍋中略焯,撈出。
(3)炒鍋上旺火,加入素鮮湯,放入竹蓀燒沸,加黃酒、精鹽、青菜心再燒沸,撇去浮沫,下味素,起鍋盛入湯碗內即成。

特點

清淡爽口,清火養胃。

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