竹蓀干貝冬瓜煲

竹蓀干貝冬瓜煲

竹蓀干貝冬瓜煲是一道營養豐富的美食,主要原料有干貝、冬瓜、老薑等,干貝肉質鮮美,營養豐富。冬瓜清熱解毒,利尿化痰,所以這道菜有很好的清熱解暑的功效。

材料:

干貝(瑤柱) 50g,竹蓀,老薑 10g,冬瓜 300g,香蔥 1棵,鹽 1茶匙(5g),紹興黃酒 1湯匙(15ml),高湯 500ml

做法:

香蔥切段,老薑切片,和干貝一同放入碗中,加入紹興黃酒和少許水。
大火煮開蒸鍋中的水,放入干貝大火蒸30分鐘。取出後晾涼並撕碎。
竹蓀用冷水浸泡10分鐘至回軟,洗淨後,切成寸段。冬瓜去皮切成1cm厚,3cm見方的塊。
湯鍋中注入高湯,放入撕碎的干貝和竹蓀段煮10分鐘,加冬瓜煮至呈半透明狀,調入鹽即可。

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