材料
大米一杯,干貝15克,章魚50克。
調料
薑汁半大匙,蔥兩根,水一杯半; (A)淡醬油一大匙半,黑醬油一大匙半,白糖一中匙,色拉油兩大匙。
做法
①將干貝用水浸1小時,撕碎,浸干貝之水留用。
②章魚用清水浸軟(約浸40分鐘),洗淨後切成小粒,蔥切碎。
③將章魚、干貝與薑汁拌勻。
④將米洗淨,放入器皿內,加入干貝、章魚攪勻,再加入浸干貝之水,加蓋高火15分鐘。取出翻拌一下,再加蓋中火2分鐘,取出待5分鐘。
⑤調料(A)盛在盛器中,加蓋高火30秒鐘。
⑥把煲蓋掀開,淋上調料及蔥,拌勻即可。
章魚乾貝飯是一款美食,主要材料為大米一杯,干貝15克,章魚50克。
材料
大米一杯,干貝15克,章魚50克。
調料
薑汁半大匙,蔥兩根,水一杯半; (A)淡醬油一大匙半,黑醬油一大匙半,白糖一中匙,色拉油兩大匙。
做法
①將干貝用水浸1小時,撕碎,浸干貝之水留用。
②章魚用清水浸軟(約浸40分鐘),洗淨後切成小粒,蔥切碎。
③將章魚、干貝與薑汁拌勻。
④將米洗淨,放入器皿內,加入干貝、章魚攪勻,再加入浸干貝之水,加蓋高火15分鐘。取出翻拌一下,再加蓋中火2分鐘,取出待5分鐘。
⑤調料(A)盛在盛器中,加蓋高火30秒鐘。
⑥把煲蓋掀開,淋上調料及蔥,拌勻即可。
魚塊油浸魚杭州魚丸墨魚涼拌墨魚絲辣油墨魚熏墨魚炒章魚荔枝墨魚筒蛋黃烤墨魚...炒蝦蟹八寶燉蟹飯炒毛蟹雪片蟹芙蓉套蟹金錢蟹醉燒青蟹梭子蟹抱蠣炸海蟹醉蟹...蟹黃四色羹蟹、蝦糊蓮心蟹肉羹蟹羹饊子蟹黃蒸牛奶拌蟹肉貝水晶干貝酒蒸乾貝玉...
作品目錄53 肉醬菜汁面 53 Part 4 米 飯 炒姜飯 54... 山藥南瓜糙米飯 55 糙米栗子牛蒡飯 56 小米雜糧(糙米)飯 56 青豆南瓜糙米飯 56 茯苓香菇飯 57 荷葉飯 57...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄淡菜燉蛋淡菜煨豬肉18.干貝銀耳干貝干貝蘿蔔球湯香菇干貝豆腐乾貝珍珠筍蒜頭干貝冬瓜干貝燉田雞雞茸干貝芙蓉干貝19.江珧肉蘿蔔珧肉三鮮珧肉肉片炒珧肉20.海蚌肉...
內容介紹 作品目錄/山芹蛤蜊魚丸湯主食類米 飯西湖炒飯/干貝蛋炒飯西式炒飯/香芹炒飯/泰皇...湯白蘿蔔菊花蘿蔔絲/干貝蒸蘿蔔風味蘿蔔皮/海米白蘿蔔絲/清爽泡椒白蘿蔔...筍尖/瀏陽脆筍雪裡紅春筍/筍乾魷魚肉絲/乾煸冬筍蔥蛋筍丁/筍尖燒牛肉/干貝...
紅97.香菇淡菜98.黃芪淡菜99.水晶淡菜100.銀耳干貝101.蒜頭干貝102.蘆筍乾貝103.甘草牡蠣104.麥冬蠣肉105.靈芝河蚌...魷魚111.章魚豬腳112.鮮蘑海參113.海參豆腐114.鮑魚海參...
作品目錄)蓮子章魚瘦肉湯……(47)鰱魚絲瓜湯…………(47)美味鴨血湯...…………(54)鴨血豆腐海米湯……(54)益壽鴿蛋湯…………(55)章魚花生...……………(75)干貝炒莧菜…………(76)干貝豆腐……………(76...
圖書信息 內容簡介 目錄豆綠豆冬瓜湯粟米綠豆飯綠豆薏米炒飯加味綠豆粥綠豆南瓜...蓮藕瘦肉干貝湯竹 蓀蓮藕竹蓀香菇湯蚝皇竹蓀竹蓀釀豆腐土...枸杞雞粥三蓮雞肉湯香菇雞湯蘑菇雞丁飯雙蝦雞肉湯...
基本介紹 圖書目錄節目內容大明星來下廚根據製作單位公布的主食材或主題,自由發揮創意,限時15分鐘時間,製作出色香味俱全之主題創意料理,最後再由專門...
節目內容 主創團隊 播出狀況芋絲丁香魚/鯪魚小白菜/拌墨斗魚拌什錦章魚/海鮮醃冬粉沙拉/涼拌海雜海螺...頂上炒鮮魷/海味小炒皇/海鮮炒滿天星韭菜炒章魚/醬爆八爪魚/炒八爪魚白汁魚肚/桂花炒魚肚/干貝炒魚肚三鮮野菜魚丸/椒鹽魚下巴/飛紅脆椒魚子白辣椒...
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