秘制雞蓉鮑片

秘制雞蓉鮑片主要材料有鮑魚、雞胸脯肉、雞蛋清等,是一道做法簡單,營養美味的佳肴。

材料

主料:鮑魚500克
輔料:雞胸脯肉100克,雞蛋清150克,澱粉(玉米)25克
調料:豬油(煉製)150克,大蔥50克,姜25克,料酒25克,胡椒粉2克,鹽5克,味素2克

製作

1. 鮑魚切片洗淨除沙,原湯浸泡鮑魚;
2. 雞脯砸成泥用冷水解開加雞湯150毫升攪成濃汁;
3. 再將蛋清打成泡糊和澱粉、精鹽、料酒、胡椒麵一併合雞泥攪勻;
4. 鍋內放雞湯和鮑魚的原汁燒開後移至微火上燜30分鐘,汁濃即熟;
5. 鍋內放豬油煸炒蔥色黃撈出蔥姜,倒入雞泥拌炒至雞蓉凝固;
6. 色發白帶亮即下鮑魚同炒,起鍋盛入盤中,即可食用。

小帖士

鮑魚忌與雞肉、野豬肉、牛肝同食。雞蛋清不能與糖精、豆漿、兔肉同食。

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