砂鍋雞肉蓮藕湯的製作材料
主料:母雞1500克,蓮藕500克
輔料:棗(乾)10克
調料:姜10克,鹽3克
如何做砂鍋雞肉蓮藕湯
1. 老母雞宰殺後去毛、皮、內臟及油脂,斬去頭、爪洗淨;
2. 蓮藕、生薑和大棗洗淨;
3. 蓮藕切塊,生薑去皮切片,大棗去核;
4. 砂鍋內注入適量清水燒開,放入雞、蓮藕塊、薑片、大棗,燒開後撇淨浮沫;
5. 用小火燉約3小時,加精鹽調味即可。
砂鍋雞肉蓮藕湯是款家常菜譜,食材有母雞,蓮藕。
主料:母雞1500克,蓮藕500克
輔料:棗(乾)10克
調料:姜10克,鹽3克
1. 老母雞宰殺後去毛、皮、內臟及油脂,斬去頭、爪洗淨;
2. 蓮藕、生薑和大棗洗淨;
3. 蓮藕切塊,生薑去皮切片,大棗去核;
4. 砂鍋內注入適量清水燒開,放入雞、蓮藕塊、薑片、大棗,燒開後撇淨浮沫;
5. 用小火燉約3小時,加精鹽調味即可。
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內容介紹 作者介紹 作品目錄012 021 031
圖書信息 內容簡介 目錄養顏湯,是指用各種食材以及中藥材製作而成的具有抗皺消炎,美白淡斑,紅潤肌膚等功效的美容靚湯。
作用分類 靚湯養生湯,就是具有食療、養生效果的湯品。是根據傳統中醫原理,使用食材搭配、藥食同源等方法,用某種、幾種食材加工製作出來的一種有營養的湯。從功效上說,養生湯...
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