百合二仁蜜

百合二仁蜜是一款美味菜譜，屬於其它菜系,主要原料有百合等。

百合二仁蜜

菜譜名稱《中國益壽食譜》之延年益壽食譜（七）助眠益壽----百合二仁蜜
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜
基本特點滋肝養心安神
基本材料鮮百合50克（或乾品25克），柏子仁10克，酸棗仁25克，紅棗10枚，蜂蜜2匙。
製法：將柏子仁、酸棗仁、百合共入沙鍋中，水煎2次，去渣合汁一大碗，加入大棗和適量清水，小火燒30分鐘，離火，加入蜂蜜攪勻即成。
功效：滋肝養心安神。
用法：每日1劑，連用5--7天為一療程。
套用：適用於陰虛火旺引起的心悸，失眠者。
俞小平、黃志傑主編
科學技術文獻出版社出版

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