大白菜約400克,香菇3朵,比目魚3片,油泡麵筋約20粒,鹽1/2茶匙
製法:
1、大白菜洗淨後切成小片,或以手摘成小段;
香菇以水泡軟切絲;比目魚以熱油炸酥;油泡麵筋以熱水燙過後,撈起,再以冷水沖涼後捏乾水分。
2、鍋中熱油2大匙,放入香菇炒香,再加入白菜拌炒後,加入比目魚,再加入5杯水,加蓋燜煮約15分鐘,再加入油泡麵筋,拌勻後,繼續燜煮約15分鐘,最後以鹽調味即可。
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