白菜肉丸子

白菜肉丸子

這道菜尤其適合小孩和老人的口味,肉丸子選用肥瘦相間的豬肉餡,白菜可以去肉丸的滑膩,使得湯的口感更為清香。

簡介

主料

白菜 500克 豬肉(瘦) 150克

輔料

雞蛋 50克

調料

醬油 30克 鹽 3克 味素 1克 料酒 5克 姜 5克 白砂糖 10克 澱粉(豌豆) 20克 植物油 100克

製作方法

1.將豬肉剁成末;姜切成末;將白菜取其幫洗淨切成4厘米長、2厘米寬的塊。

2.將豬肉末放入碗內,加雞蛋、薑末、醬油10克,和澱粉拌勻成餡,用六成熱的油炸成小丸子待用。

3.將植物油放入鍋內,投入白菜煸炒幾下,加入料酒、醬油20克、鹽、白糖、丸子,移至微火上燉至入味,然後移至旺火上收汁,放入味素,裝盤即成。

營養功效

健脾開胃調理 便秘調理 營養不良調理 清熱去火調理

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