白菜兩吃

白菜兩吃

白菜兩吃是以白菜、雞蛋為主要食材製成的一道美食。

主要用料

主料:大白菜
配料:雞蛋,麵粉,麵包糠
調料:鹽,味素,糖,白醋(或檸檬),番茄沙司

製作步驟

1、白菜幫老的部分切成條,放入鹽將白菜里的水分煞出;
2、白菜幫嫩的部分切成鳳尾刀,用白醋(檸檬水)泡上;
3、煞出水的白菜幫條放入麵粉中,再沾雞蛋、麵包糠,放入油中炸成薯條,取出;
4、鳳尾白菜取出,用番茄沙司拌入白糖,檸檬汁,拌勻即可。

生活小貼士

1、忌食隔夜的熟白菜和未醃透的大白菜; 
2、腹瀉者儘量忌食大白菜; 
3、氣虛胃寒的人忌多吃; 
4、切大白菜時,宜順絲切,這樣大白菜易熟;

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