白扁豆山藥粥

大米100克，白扁豆30克，山藥30克。 白糖少許。 健脾和胃，消暑化濕。

原料：

大米100克，白扁豆30克，山藥30克。

調料:

白糖少許。
做法：
1、將白扁豆洗淨，山藥去皮、洗淨、切成薄片；大米淘洗乾淨，放入清水中浸泡1小時備用。
2、將白扁豆，大米放入鍋中，加入適量清水，先用往後燒沸，再改用小火繼續煮至五分熟，然後加入山藥片，白糖續煮至米粥熟，即可裝碗上桌。

功效：

健脾和胃，消暑化濕。